Klassische Massage

In der Sportwelt ist sie fester Bestandteil zur Vorbereitung auf einen Wettkampf, Lockerung und Erwärmung von Muskeln oder nach dem Wettkampf zum Entspannen, Abtransportieren von Abfallstoffen und Versorgung ermüdeter Muskeln mit frischem Blut und Nährstoffen. Sportler wissen das zu schätzen.Es ist eine enorme Wohltat, wenn man sich im Sport so richtig verausgabt hat, um anschließend eine wohltuende Massage zu genießen.

Klassische Massage (Sportmassage) ist aber nicht nur für Sportler geeignet. Auch im Berufsleben führen einseitige Belastungen, Fehlhaltungen und Stress zu Verspannungen. Sportmassage, das ist Fitness für die Muskeln pur. Überstrapazierte und verkrampfte Muskeln werden entspannt und unterforderte stimuliert. Die Durchblutung wird angeregt und das Gewebe mit mehr Sauerstoff versorgt. Jede Massage entspannt und fördert das Wohlbefinden. Aber im Unterschied zur Entspannungsmassage wird mehr und stärker am Muskel gearbeitet. Das Tempo ist schneller und die Griffe tiefer als bei einer Entspannungsmassage, die langsamer, meditativer und sanfter ist.

Was passiert:

Die klassische- oder Sportmassage ist eine Ganzkörpermassage. Sie umfaßt Rücken, Beine, Füße, Arme, Hände und Bauch. Im Unterschied zu den Entspannungsmassagen, die viel intuitiver und bei jedem Masseur individuell verschieden sind, gibt es für die Sportmassage ein "festes" Programm und einen Ablauf. Die klassische Massage dauert 60 Minuten. Selbstverständlich können aber auch Bereiche herausgenommen werden, wenn es Ihnen dort nicht gut tut oder es medizinische Kontraindikationen gibt. Dafür kann ich in anderen Bereichen, wo es eventuell besonders starke Verspannungen gibt, etwas mehr arbeiten.

Nicht jeder mag das Sanfte einer Entspannungsmassage oder kann sich darauf einlassen. Daher ist die klassische Massage eher für Leute gedacht, die es etwas fester mögen. Sie genießen es, dass ihre verspannte Muskeln so richtig schön geknetet werden und ein Wohlgefühl durch den Körper strömt.

Dauer:

ca. 60 Minuten

Preis:

38,50 EUR